小刺猬团团总把自己缩成一团。谁靠近，它就竖起刺：“别碰我。”朋友渐渐走远。刺猬妈妈叹口气：“刺是盔甲，不是墙壁。盔甲可以暂时穿上，墙壁会把爱挡在外面。”
团团练习了很久：先把刺放平一点，再侧过身，让肚皮那面更软的地方朝向妈妈。第一次拥抱有点紧张，刺还是扎到了妈妈一下。妈妈却笑：“疼一点点没关系，你已经在学了。”
森林里后来多了一门“拥抱课”。兔子来学边界：想抱要先问。狐狸来学道歉：扎到了就说对不起。团团当助教，示范如何慢慢打开。
准爸爸讲完，摸摸妻子的肩膀：“我们家里也练这个——累的时候可以竖刺休息，想靠近时就收一收。”
宝贝，你将来也会有竖刺的日子。记住：你可以保护自己，也可以选择被爱碰到。两种能力，都让你更完整。